Hozzávalók
- 2 dl natúr joghurt
- 1 marék fagyasztott málna
- néhány csepp édesítő
Nos ez a joghurt annyiban házi, hogy én magam teszem bele a gyümölcsöt és hát a végeredmény még csak versenybe sem szállhat a bolti gyümölcs joghurtokkal amik talán csak képről láttak gyümölcsöt. :)
Egy marék málnát tegyél bele egy műanyag tálba és öntsd rá a joghurtot, 1-2 csepp édesítő és jöhet a botmixer. Én jegesen szoktam a gyümölccsel összeturmixolni, nem várom meg, hogy kiolvadjon.
Ha gondolod keverd össze egy kis zabpehellyel és egy nagyon könnyű kis wellness reggelit rittyenthetsz össze magadnak. Kezdődik a "fogyi" szezon úgyhogy semmiképp nem hátrány, ugyan falnak nem megyünk tőle! :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése