2013. február 9.

Csíráztatás

A hozzávalókat tekintve nem lesz szükséged sokmindenre.
Ha szereted a csírát ami egyébként nagyon egészséges is, elég a hozzávalókat egyszer beszerezned.
Szükséged lesz egy csíráztató tálra amit bármely Bio boltban is beszerezhetsz, ugyanígy a csíra magokat is megveheted egy helyen. Na jó, utóbbit valóban minden alkalommal! :)
Én ezúttal vöröskáposzta magot választottam.


Első lépés, hogy a magokat jól meg kell mosni és a legalsó tálat tele tölteni vízzel majd a következő tálat ráhelyezni amiben a csíránk is van.
Ezután világos helyet találni neki ahol az elkövetkező egy hétben fogjuk a csíráztatást végezni. Én az erkélyajtónk elé szoktam letenni a földre.
Naponta kétszer, háromszor jól meg kell mosni a magokat és a vizet is ki kell cserélni legalább naponta alatta nehogy megbuggyanjon és a magok se penészedjenek be.


Nos elkészültek a magok és a vízfürdő felett a párán, nedvesen pihentetjük őket amíg ki nem csíráznak...
Nagyon figyelj rá, hogy ne felejtsd el a magokat rendszeresen megfürdetni!



Íme az eredmény 1 hét után! Gyönyörűek és finomak.
Használhatod szendvicsekbe, ételek díszítésére vagy csak csipegesd magában.



Váljék egészségetekre!!! :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése